Něco málo o mně:
Představuji se Vám jako cvičitelka jógy III. třídy.
S jógou jsem se setkala před více než dvaceti lety, (systém Jóga v denním životě) přesnou dobu ani nemohu uvést, čas letí totiž velice rychle. Již tehdy jsem měla pocit, že je to právě "ONO". Cvičila jsem pod vedením cvičitelky...., (bohužel její jméno nevím, možná, že mi někdo napoví a časem jej doplním). Kurz byl ukončen a na jógu jsem zůstala sama. Chybělo mi to podstatné! Neměla jsem od koho získávat nové vědomosti a radit se o vlastních zkušenostech. Čerpala jsem z knih, ale v té době jich bylo ještě málo. První kniha jógy, kterou jsem měla, byla ve slovenském jazyce (Milan Polášek). Díky moji registraci v organizaci Santal Liberec, jsem mohla odebírat pravidelně jejich brožurky o cvičení jógy. Malé děti, zaměstnání, všední starosti, prostě času málo bez možnosti pokračovat a navštěvovat nějaký další kurz jógy, mě hodně zpomalilo a zbrzdilo. Po té jsem zkusila jiný druh pohybu, aerobik a cvičení pro ženy. Založili jsme skupinu Saxie. Měly jsme některá, troufám si dnes říci, celkem úspěšná vystoupení s umístěním na předních místech v krajské soutěži „Cvičení ženy s hudbou“. Jógu jsem si cvičila doma už jen kondičně, ale bohužel nepravidelně. Čas utíkal, děti odrostly a já jsem zkusila ještě jiný druh pohybu „Taiči“. Nejbližší guru byl v Liberci, což bylo pro mne moc daleko. Před lety jsem našla na internetu inzerát „Cvičení jógy podle systému Jóga v denním životě“ s týdenním pobytem na Morávce (Beskydy). Byla to pro mne staronová výzva. Vzpomínky na cvičení se mi vrátily a tentokrát nešlo o zachycení drápkem, ale drápem. Také jsem si uvědomila, že už to nepustím. Jezdila jsem a nadále jezdím na Morávku na další setkání a semináře. Jednou mi někdo řekl: "Proč nevedeš cvičení u vás doma?" Tak jsem opravdu začala. Další semináře a kurzy; Ananda joga (Ifet Hodžič); kurzy jógy pro děti (Jóga a děti –Síta Věra Rojová, Svítání - manželé Klimešovi); Jóga v denním životě (doc. PaedDr. Milada Krejčí, CSc.); cvičení seniorů (Karla Hanáková), LU Jong (Tibetská léčebná jóga - Eva Kadlecová), Kundaliniyoga (Marta Moody), cvičení pro lidi se zdravotním omezením (Mudr. Martin Repko, MUDr. Šebela, Hana Drozdová) a další...
Jógu předcvičuji od roku 2008, nyní už jako cvičitelka jógy III. třídy.
www stránky jsem zřídila pro stejně smýšlející lidi v mém okolí.
Kdo má rád pohyb a zdravý životní styl, hledá pro sebe i své děti to nejlepší.
Vždycky jsem milovala pohyb, už od malička....
A takhle to začalo..... (jsem nejmenší)
Jako SAXIE.... (druhá řada vlevo)
Taiči - 2005
Morávka - Jóga v denním životě - 2008
A dnes....? (první řada uprostřed, červený rolák)
Cvičitel Jógy III. třídy - 2011
Morávka - Jóga v denním životě 2012
